小松菜と油揚げの炒め煮 o(≧～≦)o

　娘が職場で小松菜を貰ってきた。
そこで、　嫁さんが小松菜と油揚げの炒め煮を作った。

　小松菜と油揚げを炒めて、味付けは　白出汁と醤油と塩
作りたても美味しいけど、しばらくおいて味がしみると　一層美味しい
小松菜は　
　　　カロテン　ビタミンＣ　カルシウム　食物繊維
が豊富に含まれているそうだ。
　味がしみた炒め煮は　ご飯の友として　最高だね
　決して　高価ではないけど
　　　旬の野菜を　採って　すぐに食べるって　贅沢だと思う

小松菜と油揚げの炒め煮

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